锲而不舍落实中央八项规定精神
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经常做这3件事易“憋出”癌症2019年05月07日

你知道吗?“憋回去”可能会憋出癌症。[详情]

手把手教妈妈读懂体检报告2019年05月07日

除了中老年女性常见体检异常项目高血糖、高血压、高血脂外,体检报告中还有很多专业术语让人十分头疼。[详情]

生命在于运动 美国研究称坚持锻炼是长寿秘诀2019年05月07日

通过观察实验个体间的年龄差异、运动频率以及健康状况,研究人员得出结论,锻炼身体延年益寿的关键在于坚持。[详情]

番茄降压抗衰又营养,但这八种人要少吃它2019年05月07日

对某些人来说,番茄吃得太多太频繁,也会对人体产生明显的副作用。[详情]

“上班族”自我锻炼的7个小动作,甩掉亚健康2019年05月06日

由于生活方式的改变,大部分上班族存在亚健康问题,如颈肩痛、腰痛、心理问题等。既然亚健康这么普遍,那是什么原因造成的呢?[详情]

爬楼梯、跑步机最伤关节2019年05月06日

现在一般通过改善运动方式、减重、理疗、适当用药等保守治疗即可将关节疾病控制住,必要时还可进行手术治疗,但任何手术都不及自己原来健康的...[详情]

减重莫贪快 反弹伤身体2019年05月06日

夏天来了,要穿上漂亮裙子,怎能不下决心“甩点肉”?[详情]

孩子不宜过早做三类运动2019年05月06日

从运动角度看,12岁前的孩子不宜过早进行三类运动,选择运动形式要量力而行,做到科学锻炼。[详情]

立夏:养心神护脾胃 还可多吃点“苦” 2019年05月06日

立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升高,炎暑将近,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来,我们该如何应对呢?[详情]

熬夜加班情绪波动 五种情况赶紧测血压2019年05月05日

对于高血压患者来说,平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。[详情]

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