锲而不舍落实中央八项规定精神
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饭后散步有助养生 如何走最科学?2019年05月09日

 饭后散步有助于腹部肌肉收缩,促进肠胃蠕动,刺激副交感神经,缓解压力[详情]

服药,别忘这几个原则2019年05月09日

生活中,很多老人苦恼自己成了 “药罐子”,一个人吃着几种西药和几十种保健药的例子并不少见。[详情]

没精神、没劲儿、没食欲…你可能得了“五月病”2019年05月09日

五月的天儿不冷不热,却总是提不起精神来,全身没劲,没有食欲,不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”...[详情]

避免5个"久"健康又长寿 百岁老人的养生经2019年05月09日

什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。[详情]

健步走七个黄金标准2019年05月08日

走路是最简单的健身方法。[详情]

上山、下山护身有方2019年05月08日

爬山是一项不错的踏青运动,但如果姿势不正确,对膝盖、腿部会造成伤害。[详情]

养成这些良好的生活习惯 让你健康一辈子2019年05月08日

平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。[详情]

测量颈腰围 看耳垂折痕 摸五个地方,知心脏好坏2019年05月08日

心脏的内在变化,常常外显于体表。大量研究证实,通过检查或测量身体的5个部位,可以发现一些心脏疾病的早期线索。[详情]

有些痣,乱抠容易癌变2019年05月08日

每个人身上或多或少都会有一些痣。绝大多数的痣能与人和平相处,长年相安无事,但也有一些痣,可能会突然恶变。[详情]

改变七个习惯,防住六成血管病2019年05月07日

“六成心脑血管疾病可防可控。” 中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队近日的一项研究成果,给了不少患者一针“强心剂”。[详情]

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