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无论到什么年龄，戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾，不妨多进行快走、慢跑等运动。[详情]
摄入足量、合理的蔬果非常重要，可以提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。此外，蔬果中还含有植物化学物，如白藜芦醇、花青素、番茄红素...[详情]
夏季养生，该从哪些方面入手呢？且听听专家怎么说。[详情]
今天，我们迎来芒种节气。这一时节人体容易困倦懒散，我们应该如何养生呢？[详情]
戒烟和运动有什么关联呢？[详情]
美国密歇根州立大学研究人员发现，服用维生素Ｄ补充剂能降低癌症死亡风险１３％。[详情]
近年来糖尿病引起的动眼神经损害发病率呈上升趋势，而慢性高血糖就是其“隐秘杀手”，虽杀伤力不能致命，但也十分烦人，因此糖友们要重视起来...[详情]