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改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称，越来越多的研究显示，除了吃动之外，还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。[详情]
进入夏天的第二个节气，气温明显升高，降雨也开始增多，但早晚仍会较凉，气温日差依然较大，尤其是降雨后气温下降更明显。[详情]
“对心脏有益的，对大脑同样有益。”[详情]
水产品是优质蛋白质的好来源，富含有利于健康的脂肪酸。因此，不少人觉得多吃点水产品没有问题，其实不然[详情]
哈佛大学研究人员的一项最新研究显示，５种生活习惯可能是让寿命延长１０年以上的关键。[详情]
饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。[详情]
食道癌的发生率在各国间有巨大差异，而中国食管癌发病和死亡病例约占全球一半。这可能与中国人的饮食习惯有关。[详情]
我国小学生近视发病率约３０％、初中生约６０％、高中生约８０％，而大学生已高达９０％。[详情]