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盛夏清热“三方饮”，这３种饮品帮你安然度夏天[详情]
骨质疏松症是常见病，除补钙和晒太阳外，运动也很重要。丹麦哥本哈根大学一项针对儿童的健康促进计划报告显示，孩子从小进行体育锻炼，能增强...[详情]
洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养丰富，具有很高的食疗价值，在欧美国家被称为“蔬菜皇后”[详情]
美国学者研究发现，低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）和甘油三酯水平极低的女性发生出血性卒中的风险是较高水平女性的２倍。[详情]
手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，全年均可发生，一般５～７月是发病高峰，多发生于５岁以下的儿童，尤其是３岁以下儿童，以发热...[详情]
“跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口[详情]
尊重差异，有重点地进行训练，才能获得想要的健身效果，健身不能用蛮劲。[详情]
近年来，人民群众的体育意识逐渐增强，各地风靡的马拉松运动也吸引了越来越多的健身爱好者加入其中。[详情]