锲而不舍落实中央八项规定精神
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我市召开2019年全市疾病预防控制暨血防工作会议2019年03月28日

近日,黄山市2019年疾病预防控制暨血防工作会议在徽商国际酒店会议室召开[详情]

情绪不佳时如何运动2019年03月27日

教你利用不同情绪来锻炼,非常有指导性[详情]

老人锻炼,谨防十个错2019年03月27日

一不小心,老年人锻炼就走进了误区,越练病越多。[详情]

运动后不要吃甜食快餐2019年03月27日

蔬菜只能当配料,最好添加酸奶和果仁[详情]

练瑜伽致腰椎间盘突出 专家提醒需量力而行合理锻炼2019年03月27日

近期因练习瑜伽致伤的病人比过去明显增加,人们在锻炼身体的同时切记量力而行,避免不必要的运动损伤。[详情]

胖可能悄悄伤了你的肾 伤肾这事你踩中几点2019年03月27日

“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。[详情]

脚板上有五大强身穴 办公族的锻炼妙招2019年03月26日

掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了[详情]

健身人群需注重合理搭配饮食 建议低温烹饪“健身餐”2019年03月26日

“三分练,七分吃”,强调了饮食对于健身和健康的重要作用。[详情]

想长寿,养好背2019年03月26日

“背为阳,腹为阴”,背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳。[详情]

食材配料强强联手 四种汤帮你补点儿钙2019年03月26日

很少有人知道,在家常菜中,有一些汤确实是“补钙高手”,比如鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等。[详情]

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