12月7号，国家卫健委发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。我市卫健部门提醒，市民无需过度焦虑恐慌，增强自我防护意识，加强个人防护措施，当好自己健康的第一责任人。

市卫健委医政科科长 武兵：国务院联防联控机制公布新制定的10条优化措施，对群众关心的核酸检测、阳性感染者、密切接触者管理，高风险区划定封控，老年人疫苗接种和群众就医用药保障，以及学校疫情防控和涉疫安全保障等防控工作进行了进一步优化。

冬季是呼吸道疾病的高发季节，有关专家建议大家要做好呼吸道疾病的预防，不必盲目囤药，如果症状严重还需及时去医院就诊。

市人民医院呼吸与危重症医学科行政主任主任医师 程文：如果出现了呼吸道的症状，比如说有鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽或者一身肌肉酸痛不适，不要轻易地怀疑自己是否得了新冠，因为新冠它是要有一些病原学检测。如果真的感染了新冠也不要恐慌，我们现在特别是早期进行了疫苗接种，没有一些基础疾病的，也只是表现类似于上呼吸道感染的一些症状，通过休息营养支持治疗，中成药治疗。

自新冠肺炎疫情发生以来，我市充分发挥新安医学在防治疫病方面的优势，安排中医药力量全程介入新冠疫情的防治工作，取得了显著成效。市新冠肺炎中医药预防治疗康复专家组组长江国庆表示，我市各中医机构将在新冠肺炎防治方面持续为市民提供中医药服务。

市新冠肺炎中医药预防治疗康复专家组组长、市新安医学研究中心主任 江国庆：首先我们没有严重的慢性并发症，或者是我们慢性病处于稳定期，精神状态很好，像这一种感染的轻症和无症状感染者，完全可以居家自己诊治。届时各个中医院会推出针对老年、幼儿和普通群体的不同治疗方案。

专家建议市民要清淡饮食、规律作息、加强运动，增强自身免疫力，同时要勤洗手、戴口罩、不聚集，保持适当的社交距离，注意自身和家庭的卫生保健。3岁以上适龄无接种禁忌人群，特别是老年群体应尽快接种疫苗。