锲而不舍落实中央八项规定精神
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科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转2019年11月12日

“脂肪肝是一个与生活方式相关的疾病,因此,改善生活方式、减轻体重、坚持运动,对于改善脂肪肝具有促进作用[详情]

用嘴呼吸会"变傻变丑"!测测你是如何呼吸的2019年11月12日

平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。[详情]

每天喝多少绿茶才有健康效应?2019年11月11日

绿茶中儿茶素摄入量不同,健康效应也有所不同[详情]

每周素颜一天,皮肤不早衰2019年11月11日

近年,“轻断食”之风盛行。中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生表示,皮肤也需要偶尔“轻断食”,长期过分保养、化浓妆等,反而会让皮肤...[详情]

运动前吃土豆成绩好2019年11月11日

美国《应用生理学杂志》近期刊登一项新研究称,进行长时间运动前食用土豆可维持血糖水平,有效提高运动能力。[详情]

缓解胃胀先要改变习惯2019年11月11日

胃胀时,很多人主要靠“忍”,但它是慢性胃病的症状之一,生活中应做出一些调整。[详情]

心跳过慢就会头晕乏力2019年11月11日

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中度饮酒或致癌?每周一瓶葡萄酒患癌几率增加1%2019年11月08日

饮酒和癌症之间或许存在一种明确联系,科学家可以帮助人们“换算”中度饮酒和癌症之间的关系,并提高公众对于“酒精造成的癌症风险”的认识。[详情]

营养遭破坏、糖分摄入多 果蔬榨汁不如直接生吃 2019年11月08日

喝果蔬汁已经成为一种全球时尚,受到不少名人、政要以及普通百姓的追捧,有人用它减肥,有人用它美容,还有人用它排毒、防癌。果蔬汁真有如此...[详情]

蓝光不仅伤眼还会“侵袭”皮肤2019年11月08日

在可见光的7种颜色中,越靠近紫外线区域的可见光(如紫光和蓝光),能量越强,对人体伤害也会更大[详情]

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