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宅家办公，基本不运动，每天也没少吃，体重“蹭蹭蹭”地往上涨。怎么办？有人提议试试“轻断食”。[详情]
面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做自己健康的第一责任人。[详情]
为大家介绍几个居家健身小妙招，在家练起来！[详情]
骨质疏松的主要患病人群为中老年人，其流行范围非常广泛，６５岁以上几乎有三分之一的人会患骨质疏松，大部分是女性，其所带来的首要危害是骨...[详情]
在不得已要开中央空调的情况下，戴好口罩是个人防护非常重要的一点。即便在自己的办公室，也要戴好口罩。
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